هر آنچه که درباره تاثیر کرونا بر بارداری باید بدانید

آیا شما درباره کرونا در دوران بارداری اطلاع دارید؟ طبق مطالعات و تحقیقات انجام شده ابتلا خانم های باردار به کرونا همانند خانم های غیر باردار می باشد و ریسک ابتلا به کرونا از نوع شدیدتر در میان آنها بیشتر نیست. البته توجه به این نکته الزامی است که سیستم ایمنی خانم باردار نسبت به دیگر خانم ها ضعیف تر شده است. گاهی آلرژی در دوران بارداری ممکن است با کرونا اشتباه گرفته شود. از این رو مراجعه به موقع به پزشک و تشخیص نوع دقیق بیماری از اهمیت بسیار بالایی در این دوران برخوردار است. در این مقاله قصد داریم درباره تاثیر کرونا روی بارداری و جنین اطلاعات جامعی در اختیار شما قرار دهیم. چنانچه قصد دارید در این زمینه بیشتر بدانید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید…

 کرونا در دوران بارداری و انتقال به جنین

 به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی خانم ها در دوران بارداری، خطر ابتلا به کرونا افزایش می یابد. همچنین با کامل شدن رشد جنین در ماه های آخر بارداری، به علت بزرگ شدن رحم و افزایش فشار به ریه های مادر، هوا به خوبی در تمامی قسمت های ریه جریان ندارد و امکان ابتلا به عفونت خیلی بالا می رود. خانم بارداری که به کرونا مبتلا شده است، خطر احتمال زودتر متولد شدن جنین  در وی افزایش می یابد. 

در بیشتر مواقع انجام سزارین تجویز می شود چون فرد مبتلا به کرونا و جنین، دچار کمبود اکسیژن می شوند. طبق تحقیقات انجام شده، ویروس کرونا در دوران بارداری از خانم باردار به جنین منتقل نمی شود ولی ممکن است در حین انجام زایمان به دلیل رعایت نکردن موازین بهداشتی و یا بعد از آن به نوزاد منتقل شود. همچنین با مطالعاتی که انجام شده است، ویروس کرونا از طریق مایع آمنیوتیک، شیر مادر و بند ناف به جنین منتقل نمی شود. در هنگام بروز هر گونه علائم مانند تب، سردرد، سرفه و … باید در اسرع از بهترین متخصص آلرژی برای تشخیص و درمان این مشکل کمک بگیرید.

تاثیر کرونا بر بارداری در میان چه کسانی بیشتر می باشد؟

تاثیر کرونا در دوران بارداری برای خانم هایی که خصوصیات زیر را داشته باشند، بیشتر است و احتمال ابتلا به نوع شدید کرونا و احتمال ایجاد عوارض جانبی بارداری مثل تولد زودرس نوزاد افزایش می یابد.

1. خانم باردار که بالای 35 سال سن دارد.
2. خانم های باردار از نژاد آسیایی و سیاه پوست باشند.
3. خانم های باردار دچار چاقی و یا اضافه وزن باشند.
4. خانم های بارداری که به بیماری زمینه ای مانند قند خون یا فشار خون، قبل از باردار شدن مبتلا بوده اند.

بیشتر بخوانید: واکسن کرونا دانش آموزان

راه های پیشگیری از کرونا در دوران بارداری

• فاصله اجتماعی را رعایت کنید.
• از حضور در مکان های پر ازدحام و شلوغ پرهیز کنید.
• با کسانی که علائم سرماخوردگی و یا علائم کرونا دارند، تماس نداشته باشید.
• تا حد امکان به محل کار خود نروید و دورکاری را جایگزین رفتن به محل کار کنید.
• به دورهمی های خانوادگی و دوستانه نروید تا خطر ابتلا به بیماری کرونا در دوران بارداری کاهش یابد.
• تا جایی که امکان دارد، جهت ملاقات با پزشک از فضای مجازی، پیامک و تلفن استفاده کنید.
• شست و شوی مرتب دستها می تواند روش مهمی  برای جلوگیری از ابتلا به کرونا باشد. دست های خود را بعد از رفتن به سرویس بهداشتی و قبل از خوردن غذا، حداقل به مدت 20 ثانیه با آب و صابون تمیز بشویید. برای ضدعفونی کردن دست ها از الکل استفاده کنید.
• از تماس دستها با دهان، بینی و چشم ها پرهیز کنید.
• انواع گوشت های قرمز و سفید را به طور کامل بپزید و سپس مصرف کنید.
• خرید های خود را به صورت اینترنتی انجام دهید.
• تا جایی که امکان دارد، از خانه خارج نشوید، به ویژه اگر در سه ماهه سوم بارداری یعنی هفته 28 به بعد  باشید.
• اگر مجبور به ترک منزل شدید، از ماسک جهت پوشاندن بینی و دهان خود استفاده کنید.
• به مقدار کافی مایعات به خصوص آب استفاده کنید تا بدن کم آب نشود. کم آب شدن بدن موجب ایجاد لخته خون در دوران بارداری می شود.
• فعالیت ورزشی مناسب و منظم داشته باشید تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود.
• داشتن رژیم غذایی سالم و ارگانیک به سلامتی شما و جنین کمک می کند. در این دوران از ویتامین D و اسید فولیک استفاده کنید.

تا جایی که امکان دارد، از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید.

تزریق واکسن کرونا در بارداری

 سازمان بهداشت جهانی پیشنهاد می کند که واکسن کرونا سینوفارم برای تزریق به خانم های باردار استفاده شود. مزایای استفاده از سینوفارم برای خانم های باردار بیشتر از خطرهای ابتلا به بیماری کرونا در دوران بارداری می باشد. خانم های باردار بعد از گذشتن از هفته دوازدهم دوران بارداری  می توانند، از واکسن استفاده کنند. البته باید توجه کرد، با اینکه تمام واکسن های موجود بر علیه ویروس کووید – 19 ایمنی ایجاد می کنند ولی عوارض جانبی کمی هم دارند.  این عوارض شامل درد و سوزش در قسمت انجام تزریق، خستگی، تب، وجود درد عضلانی، راش های پوستی و در موارد نادر بروز واکنش های آلرژیک می باشد.

 خانم های باردار که باید سریعتر برای واکسیناسیون  اقدام  کنند:

1. خانم های باردار با سن بالاتر از 35 سال
2. خانم های باردار با نمایه توده بدنی 30 به بالا
3. خانم های باردار شاغل در مراکز بهداشتی و درمانی
4. خانم های بارداری که همسرشان در مراکز درمانی کرونا، شاغل می باشد.
5. خانم های باردار دوقلو یا چندقلو
6. خانم هایی که به روش آی وی اف باردار شده اند.
7. خانم های بارداری که بیماری زمینه ای مانند دیابت، فشارخون بالا، بیماری مزمن کلیه، آنمی سیکل سل، استفاده از داروهای سرکوب ایمنی، پیوند اعضاء، آسم و سیروز کبدی  داشته اند.
8. خطر ابتلا خانم باردار در سه ماهه  سوم بسیار بالا و خطرناک است این خانم های باردار در اولویت واکسیناسیون می باشند.

• فاصله زمانی بین تزریق واکسن کرونا با واکسن آنفولانزا و یا توام در دوران بارداری باید حداقل 14 روز باشد.

عوارض جانبی کرونا در دوران بارداری

1.  وجود تب، سرفه های شدید، زجر تنفسی، درد شدید شکم و علائم گوارشی در مادر مبتلا
2. اختلال در عملکرد اندام های حیاتی مادر
3. زجر تنفسی و ضربان سریع در قلب جنین
4. زایمان زودرس
5. پارگی زودرس کیسه آب مادر
6. افزایش میزان جراحی سزارین
7. در برخی موارد مرگ جنین داخل رحم

کرونا در دوران بارداری و مراقبت های تغذیه ای 

1. استفاده از سوپ مرغ و آب میوه ها
2. مصرف آب به مقدار کافی
3. مصرف وعده های غذایی کم حجم ولی در دفعات بیشتر
4. اجتناب از مصرف غذاهای خیلی سرد، خیلی داغ  و یا خیلی چرب
5. اگر به بیماری عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، از مصرف شیر اجتناب کنید و از محصولات لبنی پروبیوتیک استفاده کنید.
6. مصرف میوه هایی مانند موز و سیب برای سلامتی خانم باردار و جنین بسیار مفید است.
7. استفاده از پروتئین با کیفیت عالی، مواد معدنی و ویتامین ها در هر وعده غذایی
8. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و رنگارنگ